五大连池矿泉水可以通过以下方法辨别真假：

　　查看包装标识

　　标签信息：根据国家标准GB 8537-2018《食品安全国家标准饮用天然矿泉水》，产品标签上必须清晰标注“饮用天然矿泉水”字样，标明水源地点名称、产品标准号GB 8537、溶解性总固体含量范围、产品类型等信息，还应标明品名、产地、厂名、注册商标、生产日期、批号、主要成分和含量等。假劣矿泉水的标识往往简单含糊，瓶签可能破烂、沾污。

　　瓶身材质：正品矿泉水的瓶身通常采用食品级PET或PP材质，无毒无味，透明度高且抗压性强。而假冒伪劣产品可能使用劣质塑料，手感粗糙，甚至有异味。

　　瓶盖密封：正品矿泉水的瓶盖严密，不易打开，且倒置或挤压时不会漏水。假冒伪劣产品的瓶盖则容易松动，可能出现漏水现象。

　　观察水质

　　透明度：五大连池矿泉水在日光下应为无色、清澈透明、不含杂质，无浑浊或异物漂浮及沉淀现象。如果水质浑浊或有异物，很可能是假的矿泉水。

　　折光率：将矿泉水注入清洁的玻璃杯中，放进竹筷观察其光折射率程度。矿泉水含有丰富的矿物质，折光率比自来水大，也就是说竹筷在矿泉水中呈现的弯曲现象比在自来水中要大。

　　体验口感

　　味道：五大连池矿泉水无异味，有的略甘甜，如碳酸型矿泉水稍有苦涩感。如果口感有漂白粉味、氯的气味或其他不爽的异味，则可能是假的矿泉水。

　　进行简单测试

　　TDS值检测：可以使用TDS水质检测笔检测矿泉水的溶解性总固体值，真矿泉水的TDS值介于100-600mg/L之间。

　　冷冻测试：将未开封的矿泉水横置冷冻3小时，真品会呈现乳白色云雾状结晶，这是因为钙、镁离子形成特殊晶格结构，而假水由于缺乏天然矿物质，只会结成透明冰块。

　　了解价格及溯源信息

　　价格：五大连池矿泉水的生产成本较高，如果价格过低，可能不是真正的天然矿泉水。

　　溯源标识：避开低价仿品，认准“五大连池国家级自然保护区”溯源标识，可通过扫码等方式查询产品的溯源信息，了解其是否真正来自五大连池的水源地。